Ispanaklı Gül Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı gül börek sosu, Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Taze ıspanak, zeytinyağı ve peynirle hazırlanan bu lezzetli sos, böreklerde kullanılarak sofralara zenginlik katar. Hem besleyici hem de pratik bir atıştırmalık alternatifi sunar.
10 Ekim 2024
Ispanaklı gül börek sosu, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir ve özellikle börek yapımında kullanılan harika bir sos olarak öne çıkmaktadır. Ispanak, hem besleyici özellikleri hem de lezzeti ile bu sosun temel malzemelerinden biridir. Bu yazıda, ıspanaklı gül börek sosunun tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Ispanaklı gül börek sosu için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze ıspanak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı beyaz peynir veya lor peyniri
  • Yufka (börek için gerekli miktarda)
  • 1 adet yumurta (üzeri için)

Hazırlık Aşamaları


Ispanaklı gül börek sosunu hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Ispanakların Hazırlanması: Ispanakları iyice yıkayın ve süzün. Ardından doğrayarak bir kenara alınız.

2. Soğan ve Sarımsakın Sote Edilmesi: Zeytinyağını bir tavada ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve bir iki dakika daha kavurun.

3. Ispanakların Eklenmesi: Doğranmış ıspanakları tavaya ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ilave ederek, ıspanakların tamamen solmasını sağlayın.

4. Peynirin Eklenmesi: Ispanak karışımını ocaktan alın ve içine beyaz peyniri ekleyin. İyice karıştırarak harmanlayın.

5. Böreklerin Hazırlanması: Yufkaları tezgaha serin. İç harçtan bir miktar alarak yufkanın bir kenarına yerleştirin ve rulo şeklinde sarın. Ruloyu kendi etrafında döndürerek gül şekli verin.

6. Fırınlama: Hazırladığınız gül böreklerini yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerlerine çırpılmış yumurta sürerek, önceden ısıtılmış 180 derece fırında altın rengini alana kadar pişirin.

Besin Değerleri


Ispanaklı gül börek sosunun besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama olarak 100 gram ıspanaklı gül börek sosu aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 150 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı gül börek sosu, özellikle çay saatlerinde, davetlerde ya da özel günlerde sunulabilecek lezzetli bir alternatiftir. Aynı zamanda, farklı peynir türleri veya baharatlar ekleyerek damak zevkinize uygun alternatifler oluşturabilirsiniz. Ispanak, vücut için önemli vitamin ve mineraller açısından zengin bir sebze olduğundan, bu tarifi sağlıklı bir atıştırmalık olarak da değerlendirebilirsiniz. Ispanaklı gül börek sosu, lezzeti ve görselliği ile sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Muhyi 10 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı gül börek sosunu denemek için sabırsızlanıyorum! Malzemeleri görünce, özellikle taze ıspanak ve beyaz peynirin birleşimi beni çok heyecanlandırdı. Hazırlık aşamadaki adımlar oldukça pratik görünüyor. Ispanakları sotelemek ve ardından peynirle karıştırmak gerçekten lezzetli bir sos elde etmemi sağlayacak gibi. Bu tarif, çay saatlerinde ya da özel günlerde sunmak için harika bir alternatif olacak. Peki, bu sosu yaparken başka hangi peynir türlerini deneyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Muhyi,

Ispanaklı gül börek sosunun tarifi gerçekten harika bir seçenek! Taze ıspanak ve beyaz peynirin uyumu, lezzet dolu bir sos elde etmeni sağlayacak. Sosun pratik hazırlanması da, özellikle acil durumlar için oldukça avantajlı.

Başka peynir türleri denemek istersen, birkaç önerim var. Örneğin, lor peyniri kullanabilirsin, bu da hafif ve kremsi bir doku katacaktır. Ayrıca, beyaz peynirin yerine feta peyniri de kullanabilirsin; bu, sosuna farklı bir tuzlu tat ekleyecektir. Eğer daha yoğun bir lezzet arıyorsan, rendelenmiş kaşar peyniri de güzel bir alternatif olabilir.

Bunların dışında, keçi peyniri ile de deneyebilirsin; bu, yemeğine farklı bir aroma katacaktır. Deneyerek en beğendiğin kombinasyonu bulabilirsin. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Sosu Nasıl Yapılır?
Tavuk Sosu Nasıl Yapılır?
Acı Sos Tarifi ve Malzemeleri
Acı Sos Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karides Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Karides Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsaklı Mayonez Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsaklı Mayonez Tarifi ve Malzemeleri
Yemek Sosları Tarifleri ve Malzemeleri
Yemek Sosları Tarifleri ve Malzemeleri
Kışlık Kahvaltılık Sos Tarifleri Nelerdir?
Kışlık Kahvaltılık Sos Tarifleri Nelerdir?
Limon Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Limon Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Makarna Salça Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salça Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hazır Çikolata Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Çikolata Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Patates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Patates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Sos Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Sos Tarifi ve Malzemeleri
İskender Sosu Tarifi ve Malzemeleri
İskender Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ajvar Sos Tarifi ve Malzemeleri
Ajvar Sos Tarifi ve Malzemeleri
Köfte Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Köfte Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biftek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biftek Sosu Tarifi ve Malzemeleri