Patlıcan Kızartması Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan kızartması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle yaz aylarında taze patlıcanlarla yapılan bu yemek, zengin soslarla daha da lezzetli hale gelir. Bu içerikte, patlıcan kızartması sosu için gerekli malzemeler ve hazırlık aşamaları detaylı bir şekilde sunulmaktadır.

11 Ekim 2024
Patlıcan kızartması, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tüketilen bir yemeğidir. Özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bolca bulunduğu dönemlerde, bu lezzetli sebzeyle yapılan tarifler daha da popüler hale gelmektedir. Patlıcan kızartması, genellikle yanında sunulan soslar ile zenginleştirilerek servis edilir. Bu makalede, patlıcan kızartması için ideal bir sos tarifi verilecek ve gerekli malzemeler detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


Patlıcan kızartması sosu için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 2 adet büyük boy domates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Patlıcan kızartması sosunun hazırlanması oldukça basit bir süreçtir. Aşağıda adım adım tarifin nasıl yapılacağı anlatılmaktadır:
  • Öncelikle domateslerin kabukları soyulup küp şeklinde doğranır.
  • Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranarak bir tavada zeytinyağı ile kavrulur.
  • Soğanlar pembeleşene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Pembeleşen soğanlara doğranmış domatesler eklenir ve karıştırılır.
  • Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirilir.
  • Ardından biber salçası, tuz, karabiber, pul biber ve kekik eklenerek karıştırılır.
  • Sos, kısık ateşte 10-15 dakika daha pişirilerek kıvam alması sağlanır.
  • Hazırlanan sos, ocaktan alınarak patlıcan kızartmalarının üzerine dökülebilir veya ayrı bir kapta servis edilebilir.

Servis Önerileri


Patlıcan kızartması sosu, patlıcanın yanı sıra diğer sebzelerle de uyumlu bir şekilde servis edilebilir. Önerilen servis yöntemleri şunlardır:
  • Patlıcan kızartmasının üzerine sıcak sos dökülerek, sıcak servis yapılabilir.
  • Soğuk meze olarak sunulacaksa, sosun soğuması beklenebilir.
  • Yanında yoğurt veya tahin sosu ile birlikte sunumu zenginleştirilebilir.
  • Salata ile birlikte aperatif olarak servis edilebilir.

Besin Değerleri

Patlıcan kızartması sosunun 100 gramındaki ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 80 kcal
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Protein: 1 g
  • Yağ: 4 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Patlıcan, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar. Ayrıca, zengin bir antioksidan kaynağı olan patlıcan, vücut hücrelerini serbest radikallerin zararlarından korur. Patlıcan kızartması sosu, pişirme sırasında kullanılan zeytinyağı ile sağlıklı yağ asitleri sağlar. Sağlıklı bir diyet için sebzelerin öğünlerde yer alması önemlidir. Patlıcan kızartması sosuyla zenginleştirilmiş patlıcan, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Bu tarife eklemeler yaparak, farklı baharatlar ya da sebzelerle çeşitlendirmek mümkündür. Bu sos tarifi ile patlıcan kızartmanızı daha lezzetli ve besleyici hale getirebilir, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Lemeat 10 Ekim 2024 Perşembe

Patlıcan kızartması sosu tarifinin detaylarını okuduktan sonra, bu lezzetli sosu yapmak için sabırsızlanıyorum. Özellikle domates ve sarımsakın bir araya gelmesiyle oluşan o enfes aromayı hayal edebiliyorum. Zeytinyağı ile kavrulan soğanların pembeleşmesi, bana annemin mutfaktaki sıcaklığını hatırlatıyor. Sosun üzerine pul biber ve kekik eklenmesiyle ortaya çıkacak olan lezzetin, patlıcanlarla olan uyumunu düşünmek bile iştahımı kabartıyor. Bu tarifin sadece patlıcan kızartmasına değil, diğer sebzelere de uyum sağladığını belirtmişsiniz, bu benim için harika bir haber! Ayrıca, sosun yanına yoğurt ya da tahin sosu ekleyerek sunmanın, yemeği daha da zenginleştireceğini düşünüyorum. Kesinlikle denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Lemeat,

Yorumunuz beni gerçekten çok mutlu etti. Patlıcan kızartması sosunun tarifine olan ilginiz ve bu lezzeti yapma heyecanınız, mutfaktaki yaratıcı süreçlerin ne kadar keyifli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor. Domates ve sarımsağın birleşimiyle oluşan o eşsiz aroma, gerçekten de iştah açıcı.

Zeytinyağı ile kavrulan soğanların pembeleşmesi, sadece bir yemek değil, aynı zamanda hatıralarımızı da canlandırıyor. Annenizin mutfağının sıcaklığını hissetmek, yemek yapmanın en güzel yanlarından biri. Pul biber ve kekik eklenmesiyle sosun zenginleşmesi, patlıcanla olan uyumunu düşündüğünüzde, gerçekten de ortaya muhteşem bir lezzet çıkacak.

Bu tarif sadece patlıcan için değil, diğer sebzelerle de harika bir uyum sağlıyor olması, mutfakta yaratıcılığınızı artıracak bir fırsat sunuyor. Yoğurt veya tahin sosu ekleyerek yemeği zenginleştirme fikriniz de oldukça yerinde. Deneyimlerinizi merakla bekliyorum; umarım en kısa zamanda bu lezzeti yapma fırsatını bulursunuz!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Sosu Nasıl Yapılır?
Tavuk Sosu Nasıl Yapılır?
Acı Sos Tarifi ve Malzemeleri
Acı Sos Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karides Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Karides Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsaklı Mayonez Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsaklı Mayonez Tarifi ve Malzemeleri
Yemek Sosları Tarifleri ve Malzemeleri
Yemek Sosları Tarifleri ve Malzemeleri
Kışlık Kahvaltılık Sos Tarifleri Nelerdir?
Kışlık Kahvaltılık Sos Tarifleri Nelerdir?
Limon Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Limon Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Makarna Salça Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Makarna Salça Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Hazır Çikolata Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Çikolata Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Patates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Patates Sosu Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Sos Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Sos Tarifi ve Malzemeleri
İskender Sosu Tarifi ve Malzemeleri
İskender Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Pasta Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ajvar Sos Tarifi ve Malzemeleri
Ajvar Sos Tarifi ve Malzemeleri
Köfte Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Köfte Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biftek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Biftek Sosu Tarifi ve Malzemeleri